Einkaufsliste: 7 ruhige Abendessen fuer Kleinkind & Familie

Vorrat
- Hirse
- Nudeln
- Reis oder Brot als Beilage
- Rote Linsen
- Kichererbsen oder weisse Bohnen
- Haferflocken
- Rapsöl oder Olivenöl
- Nussmus oder Frischkaese

Tiefkuehlfach
- Erbsen
- Brokkoli
- Spinat oder Suppengemuese
- Beeren fuer Fruehstueck oder Snackbox

Frisch
- Kartoffeln
- Suesskartoffeln
- Karotten
- Zucchini
- Paprika
- Brokkoli, falls nicht tiefgekuehlt
- Naturjoghurt
- Zitrone
- Obst fuer Snackbox

Optional
- Geriebener Kaese
- Eier fuer Waffeln
- Vollkornbrot
- Mildes Pesto oder Tomatenpassata